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“Jeder hat sein Päckchen zu tragen” Diesen Spruch kennen Sie. Für manche ist es nur ein kleines Päckchen und für andere ein tonnenschweres Paket. Und das unabhängig davon, ob Sie Angestellter oder Unternehmer eines 100 Mitarbeiter Unternehmens sind. Ich habe es im Kreuz. Rückenprobleme und Co kommen nicht ohne Grund. Wie gehen Sie damit um? Ihr Körper spricht mit Ihnen. Wie viel Belastung (er-)tragen Sie? Was verbirgt sich in Ihrem persönlichen Rucksack des Lebens? Was schleppen Sie Tag für Tag umher? Und was können Sie tun, um das zu ändern? Erkennen Sie Wahlmöglichkeiten und nutzen Sie diese!